紫甘蓝怎么做好吃_蒜蓉紫甘蓝怎么做好吃

今天给各位分享紫甘蓝怎么做好吃的知识，其中也会对蒜蓉紫甘蓝怎么做好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

紫甘蓝怎么做好吃

紫甘蓝洗净，切成长条，加盐拌匀，腌一段时间后，挤去水分，放在碗中。将盐、糖、醋调成适合口味的汁，倒入放有紫甘蓝的碗内。锅加油，烧热，放辣椒丝爆出香味，捞出辣椒。将油浇在甘蓝上。

凉拌将紫甘蓝洗干净切成丝，撒适量的盐腌制一会。准备好盐、鸡精、醋、蒸鱼豉油、香油。将紫甘蓝与准备好的料汁搅拌均匀，并切点葱丝撒上就可以食用了。爆炒将紫甘蓝洗干净切成丝，备用。

蓝对半切开，切掉根部，取150克清洗干净，切成细丝放入碗中。黄瓜清洗干净，去皮切成细丝，大蒜拍扁切成蒜蓉。紫甘蓝中加入适量盐，加入白砂糖，用手抓均匀。倒入米醋搅拌均匀，盖上保鲜膜或者盖子放置10分钟。

做法：紫甘蓝切丝，香菜切断。把豆腐丝和紫甘蓝丝放在一个大碗中，加入白醋、生抽、白糖拌匀，最后在上面放入干辣椒、花椒。油入锅，烧至9成热。

沙拉紫甘蓝，准备食材如下：紫甘蓝300克，食盐1茶匙，白醋1汤匙，橄榄油适量。具体做法如下：紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水，加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可。

紫甘蓝怎样做才好吃

1、紫甘蓝洗净紫甘蓝怎么做好吃，切成长条紫甘蓝怎么做好吃，加盐拌匀，腌一段时间后，挤去水分，放在碗中。将盐、糖、醋调成适合口味的汁，倒入放有紫甘蓝的碗内。锅加油，烧热，放辣椒丝爆出香味，捞出辣椒。将油浇在甘蓝上。

2、材料紫甘蓝怎么做好吃：紫甘蓝1/4个、鸡蛋2枚、姜丝少量，植物油、米醋、盐适量 做法紫甘蓝怎么做好吃： 紫甘蓝洗净切成丝，姜切丝，鸡蛋加一茶匙清水打碎。 锅烧热后倒入少量油，将鸡蛋炒熟盛出备用。

3、蓝对半切开，切掉根部，取150克清洗干净，切成细丝放入碗中。黄瓜清洗干净，去皮切成细丝，大蒜拍扁切成蒜蓉。紫甘蓝中加入适量盐，加入白砂糖，用手抓均匀。倒入米醋搅拌均匀，盖上保鲜膜或者盖子放置10分钟。

4、紫甘蓝取1/4颗，洗净切成条状.锅里加水/盐，烧开后加入紫甘蓝焯1分钟。小西红柿洗净对半切开，苹Position is counted from the beginning of str.果去皮切成1厘米左右块状，备用。

5、做法：紫甘蓝切丝，香菜切断。把豆腐丝和紫甘蓝丝放在一个大碗中，加入白醋、生抽、白糖拌匀，最后在上面放入干辣椒、花椒。油入锅，烧至9成热。

6、紫甘蓝洗净切丝。甘蓝丝放入盆里，加入3克的食盐拌匀。取一干净的小碗，倒入白醋，加入白糖拌匀，白糖完全融化即可。然后再把醋糖水倒入甘蓝盆里再拌匀。香菜洗净切段。

紫甘蓝有哪些好吃的做法?

今天分享凉拌紫甘蓝的做法，酸辣清脆爽口，个人感觉比用它做水饺或沙拉更美味。

紫甘蓝炒肉 材料：紫甘蓝、肉丝、青椒丝、蒜末、姜末、料酒、生粉、食盐、味精、食用油、香油 做法： 肉解冻切丝，放入姜末、料酒、生粉，拌匀，腌制15分钟。

紫甘蓝的好吃做法如下：主料：紫甘蓝、黄瓜。辅料：盐、味极鲜、蒜、白芝麻、醋、糖等。蓝对半切开，切掉根部，取150克清洗干净，切成细丝放入碗中。黄瓜清洗干净，去皮切成细丝，大蒜拍扁切成蒜蓉。

紫甘蓝的最佳吃法如下：沙拉紫甘蓝 主料：紫甘蓝300克。辅料：食盐1茶匙、白醋1汤匙、橄榄油适量。具体做法：紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水。加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可。

根据大家的做菜经验,紫甘蓝怎么做好吃呢?

1、紫甘蓝炒鸡蛋 材料：紫甘蓝1/4个、鸡蛋2枚、姜丝少量，植物油、米醋、盐适量 做法： 紫甘蓝洗净切成丝，姜切丝，鸡蛋加一茶匙清水打碎。 锅烧热后倒入少量油，将鸡蛋炒熟盛出备用。

2、蓝对半切开，切掉根部，取150克清洗干净，切成细丝放入碗中。黄瓜清洗干净，去皮切成细丝，大蒜拍扁切成蒜蓉。紫甘蓝中加入适量盐，加入白砂糖，用手抓均匀。倒入米醋搅拌均匀，盖上保鲜膜或者盖子放置10分钟。

3、做法：紫甘蓝切丝，香菜切断。把豆腐丝和紫甘蓝丝放在一个大碗中，加入白醋、生抽、白糖拌匀，最后在上面放入干辣椒、花椒。油入锅，烧至9成热。

凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单?

紫甘蓝可以焯水紫甘蓝怎么做好吃，也可不焯水，若焯水的话，焯水时间不要过长，过长的话都烫软紫甘蓝怎么做好吃了，吃起来就不脆紫甘蓝怎么做好吃了，若觉得焯水后软的话，可以立即放到冰水中冰一下，这样即软又脆，吃起来比较入味。

首先紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。黄瓜去刺洗净，刨丝，甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。或者紫甘蓝洗净切丝（粗细自己掌握），葱切丝。

最好用筷子搅拌一下，然后浇在紫甘蓝上。当然不一定要放花生酱，放一点沙拉酱超级好吃。看个人喜好了。我更喜欢沙拉酱的味道。这种简单美味的花生酱拌紫甘蓝就完成了。一旦尝过，才会发现自干的美味。

紫甘蓝怎么做好吃?都有哪些好吃的做法?

1、首先把紫甘蓝一层层掰下来，最好完整些，这样清洗的过程维生素流失比较少。叶片掰下来后放入淡盐水浸泡三分钟左右，之后切底清洗干净，控干水分，再切成细丝，越细越好，这样比较容易入味儿。

2、具体做法：紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水。加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可。凉拌紫甘蓝 主料：黄瓜1根、紫甘蓝半棵。辅料：白芝麻少许、生抽15毫升、香油1小匙、白糖1大匙。

3、蓝对半切开，切掉根部，取150克清洗干净，切成细丝放入碗中。黄瓜清洗干净，去皮切成细丝，大蒜拍扁切成蒜蓉。紫甘蓝中加入适量盐，加入白砂糖，用手抓均匀。倒入米醋搅拌均匀，盖上保鲜膜或者盖子放置10分钟。

写到这里，本文关于紫甘蓝怎么做好吃和蒜蓉紫甘蓝怎么做好吃的介绍到此为止了，如果能碰巧解决你现在面临的问题，如果你还想更加了解这方面的信息，记得收藏关注本站。